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【イベント】7/2 みたかのたからさがし
| 日にち：7月2日（木) |
| 時間：午後1時30分～午後3時30分 |
| 場所：みたかすぺーすあい |
| 費用：100円（お茶代） |
| 主催：みたかのたからばこ（地域福祉ファシリテーター6期生） |
| 協力：社会福祉法人三鷹市社会福祉協議会（みたか社協/ルーテル学院大学） |
| 問い合わせ：みたか社協地域福祉係 TEL 0422-46-1108 |
| メール chiiki@mitakasyakyo.or.jp |
| みたかにある すてきな ひと・もの・場所をさがす会 |
| ■ 7月のたからもの ■ 「ラフターヨガ」を楽しみましょう！ |
| ＜ラフターヨガとは・・・＞ |
| インドのお医者さんが考案した笑いと呼吸を組み合わせた体操です。 |
| どなたでも簡単にできます。 |
| ＜効果＞ |
| 免疫力＆肺活量UP！簡単な有酸素運動！若返り効果も期待！！ |
| ＜カフェタイム＞ |
| 体も気持ちもリラックスした後にお茶とおしゃべりを楽しみましょう。 |
| ☆みたかすぺーすあいの情報は・・・ |
| http://www.mitaka-odekakeguide.jp/institutions/show/887 でどうぞ♪ |
| ☆福祉会館（三鷹市社会福祉協議会）の情報は・・・ |
| http://www.mitaka-odekakeguide.jp/institutions/show/215 でどうぞ♪ |