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【イベント】10/11 新企画 2015みたかケンコウデスカ？デー
| 日にち：10月11日（日） |
| 時間：午前10時～午後3時 |
| 場所：総合保健センター |
| 問い合わせ：総合保健センター |
| －ちょっと実行、ずっと健康。 |
| 健康のために、何かやらなきゃと思ってはいるけど、何をすればいいのか |
| 分からない…。新企画「2015みたかケンコウデスカ？デー」では、楽しい |
| クイズや簡単な健康チェック、体験コーナーや個別相談などを通して、 |
| みなさんが気軽に実践できる生活習慣の改善方法を提案します。 |
| ◆会場には、さまざまなブースが登場します |
| ●忙しいあなたでもできる、たった3分間の運動を体験しませんか |
| ●野菜は足りていますか。1食分に必要な野菜を量ってみましょう |
| ●クイズで学べる歯の健康（そしゃく判定ガム体験） |
| ●骨密度や足指力（下肢筋力）を測ってみましょう |
| ●乳がんを予防するための、自己検診方法を試してみませんか |
| ●ケンコウデスカマンと一緒に撮影もできます。お子さんには |
| ヨーヨーをプレゼント など |
| ※自家用車でのご来場はご遠慮下さい。 |
| ☆三鷹市総合保健センターの情報は・・・ |
| http://www.mitaka-odekakeguide.jp/institutions/show/168 でどうぞ♪ |